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L'entraînement en solo c'est la flexibilité, l'autonomie, la concentration. La musculation, le cardio training, Le RPM.
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L'entraînement avec un coach c'est un encadrement personnalisé, une motivation constante et un suivi de progrès régulier.
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L'entraînement en Crosstraining & HIIT c'est quoi? Ce sont des exercices variés et fonctionnels qui visent à améliorer ta condition physique générale.
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L'entraînement en solo c'est la flexibilité, l'autonomie, la concentration. La musculation, le cardio training, les cours collectifs LesMills, le RPM.
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L'entraînement en crosstraining c'est quoi? Ce sont des exercices variés et fonctionnels qui visent à améliorer ta condition physique générale.
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