Le Bilan Sportif, c’est une séance d’évaluation personnalisée pour faire le point sur ta condition physique actuelle.

On analyse ton énergie, ton mobilité, ta force et ton endurance, tout en prenant en compte ton mode de vie.

Tu définis ensuite tes objectifs précis :

perdre du ventre, raffermir certaines zones, prendre du muscle, gagner en énergie, ou simplement te remettre en mouvement.

Par exemple, ce bilan te permet de :

👉 Savoir où tu en es concrètement
👉 Clarifier ce que tu veux atteindre.
👉 Obtenir une orientation claire parmi 3 solutions :